Plena juventud

 ¿Qué es un TCA y por qué perjudica tanto en los jóvenes?

Por: Ximena Tellez

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foto vía pinterest

 

En la juventud pasa mucho que nos dicen comentarios como ¨estás más rellenita¨, ¨te noto más delgad(a)¨, ¨no te comas eso, vas a subir de peso¨, entre muchos otros que al momento de decirles a las personas pensamos que no les afecta pero puede influir mucho en la vida de una persona un simple comentario.

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) se les conoce como la actitud persistente de no comer saludable o de hacer dietas no saludables. conductas alimentarias asociadas con angustia emocional,física y social.

Cada trastorno se comporta de manera diferente pero dentro de las más comunes encontramos la anorexia nerviosa y bulimia nerviosa.

algunas señales más comunes para detectar un TCA son:

-Miedo a subir de peso

-Rechazo al peso actual

-La percepción de su imagen corporal está distorsionada (se ven gordas aunque la ropa les quede grande)

-Ausencia de ciclos menstruales

-Pérdida de pelo

-Problemas dentales

-Estreñimiento

-Inestabilidad emocional

Si conoces a alguna persona cercana que presenta la mayoría de estos síntomas, no dudes en ponerte en contacto con un especialista de la salud.

Por otro lado, la mala relación con el cuerpo y la comida no nace porque sí…se empieza a formar por todo el juicio y discrimación que existe hacia las personas gordas.

De la mano de la falta de empatía y humildad que ha generado la cultura de dieta cuando hablamos de salud. 

Por si lo necesitabas escuchar, ¨Te recuerdo que tu cuerpo no es, ni nunca ha sido el problema….. El problema es la sociedad que ha creado una idea absurda que solo un tipo de cuerpo es el correcto, cuando la DIVERSIDAD CORPORAL es algo humano y real¨ mensaje de la nutricionista Ximena Serrano.

Por si quieres realmente ser parte de un cambio en la sociedad, te invito a no juzgar a las personas por su tamaño del cuerpo.