GHOSTING, HAGO “CHAS” Y DESAPAREZCO DE TU LADO
En la actualidad el “ghosting” es algo a lo que cada vez más gente hace frente.
A lo mejor a ti te ha pasado
alguna vez, conoces a alguien especial, tienen algunas citas, empiezas una
relación, todo parece perfecto y de repente….
Sin previo aviso y como si
nada, esa persona deja de contestar tus mensajes y llamadas. Simplemente
desaparece de tu vida sin dar alguna explicación.
Si has vivido algo similar has
sido víctima de lo que en inglés llaman ghosting, palabra que se traduce como
“hacerse el fantasma” y que ha ido ganando popularidad en el último tiempo. Cuando
somos las víctimas del efecto ghosting, muchas veces solemos sentirnos mal con
nosotros mismos; bueno el rechazo es algo natural de nuestra condición humana,
por ello debemos enfrentarnos a él de la forma más racional.
- § Afronta
lo ocurrido: La otra persona ha decidido desaparecer de tu vida por la razón
que sea. Aceptar que eso ha ocurrido es incluso más importante que saber por
qué lo ha hecho.
- § Permítete
sentir: Es completamente lógico que estés triste, tómate el tiempo que
necesites para llorar o afrontar tus sentimientos frente a la pérdida y el
ghosting.
- § No te
culpes: Que alguien haya hecho ghosting contigo no significa que sea tu culpa.
La realidad es que en la mayoría de los casos ignorar a alguien es una manera
de no afrontar los sentimientos y emociones de una persona
- § Haz
cosas que te hagan feliz: De vez en cuando (al menos) despreocúpate de todo,
piensa solamente en disfrutar hasta el más mínimo detalle, quiérete y siéntete
cómoda contigo misma, que no te importe nada más que ser feliz.
- § Pero
sobre todo cuídate emocionalmente, recuerda que tu eres lo más importante.
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