EL ESTRÉS ACADÉMICO Y COMO AFECTA A LOS ESTUDIANTES

 EL ESTRÉS ACADÉMICO Y COMO AFECTA A LOS ESTUDIANTES

El estrés es uno de los problemas de salud más generalizados actualmente, especialmente

en los jóvenes estudiantes y con la llegada de los exámenes parciales, este incrementa

abruptamente.

Belkis Alfonso Águila, 2014, quien es doctora en medicina, menciona que: “Ante el estrés

académico, los estudiantes deben dominar cada vez más las exigencias y retos que les

demanda la gran cantidad de recursos físicos y psicológicos para enfrentar esta

problemática. Tal situación les puede hacer experimentar agotamiento, poco interés frente

al estudio, nerviosismo e incluso pérdida de control; por ello requieren del reconocimiento y

ayuda del personal docente”.

Pero seamos realistas, aunque se diga que las instituciones y los docentes se preocupan

por la salud, de cualquier tipo, de los estudiantes no es verdad. Siempre ha existido esta

cuestión del estrés en los estudiantes, más en época de exámenes y dependiendo del

grado de estudios que curse; pero actualmente el problema ha aumentado, como sucedió

con la llegada de la pandemia. Cuando fueron las clases en línea todo mundo estaba

desconcertado de que estaba pasando realmente y cómo esto nos afectaría.

En ese tiempo surgieron varias noticias sobre quejas de estudiantes que circularon en las

redes sociales, muchas veces acompañados de videos de como era sobrellevar la situación.

de a demas lidiar con los problemas de conexión que muchos no tenían, tenían que lidiar

con profesores poco comprensibles haciéndoles creer que ese era su ‘problema. Sin

mencionar la carga absurda de tareas, que era superior de lo que normalmente dejaban en

presencial, con la excusa de que estaban en sus casas y tenían que hacer algo. De aquí

lamentablemente surgió una noticia de que una joven murió de un derrame cerebral. De

manera preocupante todos empezaron a mostrar síntomas de ansiedad y estrés.

Muchos de los síntomas que presentan los estudiantes son cansancio físico y mental, falta

de motivación, ansiedad incluso depresión. Aunque no lo demostremos a muchos

estudiantes nos afecta demasiado como nos va en la escuela y si vemos a alguien que está

sumamente preocupado por sus tareas o en crisis por que le fue mal, no es motivo de burla,

no sabes lo que está pasando realmente y como lo está viviendo, hay que ser más

empáticos entre nosotros.

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